Skinner Releasing Technique | classes 1-5 introductory

Η τεχνική είναι μία μέθοδος γιά την κίνηση και το χορό όπου μέσα από ποιητικές εικόνες δίνεται η δυνατότητα γιά ένα βαθύτερο κιναισθητικό βίωμα καθώς ανοίγουμε στο πεδίο της φαντασίας. 'Ετσι ενθαρρύνεται η βιωματική κατανόηση της τεχνικής και της δημιουργικής διαδικασίας ταυτόχρονα και η εκπαίδευση του κινούμενου σώματος διαπερνά πολλά από τα επίπεδα που ενεργοποιούνται όταν χορεύουμε.Skinner Releasing

Ακόμα η μέθοδος αυτή εκπαιδεύει τους χορευτές να αναπτύσσουν την ευαίσθησία γιά το ίδιο τους το σώμα, να μαθαίνουν να ακούν πρώτα το δικό τους χορό. Οι συμμετέχουσες καλούνται να αφήσουν την περιττή ένταση να φύγει, να αφεθούν από τα συνηθισμένα τους πρότυπα και μοτίβα κίνησης και ενθαρρύνονται να καλλιεργήσουν την ευαισθησία γιά την προσωπική τους εμπειρία. Το αποτέλεσμα μπορεί να είναι μιά βαθειά ενσωματωμένη συνείδηση από την οποία πηγάζουν, με αμεσότητα, καινούργιες δυνατότητες στην κίνηση.

Καλλιεργείται λοιπόν μια πρακτική συντονισμού και ευθυγράμμισης με τον ίδιο μας τον εαυτό στην ολότητά του, τον…