Zero Step – μια συνδυαστική πρακτική Yoga & Ενσώματης Επικοινωνίας

Zero Step – μια συνδυαστική πρακτική Yoga & Ενσώματης Επικοινωνίας

Ένα 3ωρο βιωματικό εργαστήρι

Τι αίσθηση θα είχε ένας χώρος όπου η σοφία του σώματος συναντά τη διαύγεια της καρδιάς? Τι αίσθηση θα είχε αυτός ο χώρος, σαν τόπος συνάντησης με άλλους ανθρώπους, με τον λόγο να προκύπτει με φροντίδα? Και πώς θα ήταν η εμπειρία αυτού του χώρου ως “ξεκίνημα” , αντί για σκοπό?

Με εργαλεία τη φιλοσοφία και την πρακτική της Yoga και της Μη Βίαιης Επικοινωνίας, το Στάδιο Μηδέν είναι μια πρόσκληση να επιλέξουμε την παύση, την ανάσα, το σώμα και την διάφανη ματιά. Να επιστρέψουμε στο πρωταρχικό (πριν την αρχή) στάδιο από το οποίο γίνεται δυνατή η αυθεντική σύνδεση – τόσο με το εσωτερικό όσο και με το εξωτερικό μας περιβάλλον, μοναχικά και πληθωρικά. Ονομάζεται στάδιο μηδέν καθώς αποτελεί την προετοιμασία και το κατώφλι, πριν από οποιαδήποτε πρώτη δράση σώματος , είτε με κίνηση είτε με…