Σεμιναριακό Μάθημα “Από το σώμα στον κόσμο”

“Από το σώμα στον κόσμο”

ενδυνάμωση της αυθεντικότητας και της συνειδητής επικοινωνίας Σεμιναριακό μάθημα

ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ & ΩΡΑ  23/12, 18:00 - 20:00

ΚΟΣΤΟΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ

12 ευρώ

ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ & ΚΡΑΤΗΣΕΙΣ 6945956908 embodhimentcollective@gmail.com

ΧΩΡΟΣ

Tanzterrain - kinetic dance space

Δηλώσεις συμμετοχής έως την Πέμπτη 22/12, συμπληρώνοντας τη σύντομη φόρμα: https://forms.gle/i8XSyqii5g8rer396

_______________________________________________________________

Πώς μπορώ, μέσα στην πολυπλοκότητα της σημερινής καθημερινότητας και των ανθρώπινων σχέσεων, να βιώνω αυθεντικότητα, ευκολία και απόλαυση;

Πώς μπορώ να είμαι σε σύνδεση με κάποιον ή κάτι πέρα από εμένα, και σε σύνδεση με τις ανάγκες, τις αξίες και τις επιθυμίες μου;

Τι ρόλο μπορεί να παίζει στην καθημερινή μου παρουσία, η σχέση μου με το ίδιο μου το σώμα, τη ζωτικότητα μου, τη δημιουργική μου έκφραση και το πώς επικοινωνώ;

Με αφορμή ερωτήσεις σαν και αυτές, θα κινηθούμε, θα παίξουμε, θα γράψουμε, θα παρατηρήσουμε, και θα μάθουμε μαζί, στο σεμιναριακό μάθημα “Από το σώμα στον κόσμο”.

Δημιουργία και συντονισμός δράσης : Εύη Θανέλλα _______________________________________________________________

Γιατί “Από το σώμα στον κόσμο”;

Σε αυτή τη ζωή, ζω τα πάντα με αυτό το σώμα. Όπου κι αν βρίσκομαι, ό,τι κι αν κάνω ή δεν κάνω, μπορεί να συμβεί επειδή υπάρχω ως αυτό το σώμα.

Το πώς αναπνέω, στέκομαι, κινούμαι, ακούω, μιλώ, έχει σημασία. Κάθε στιγμή, βρίσκομαι σε άμεση αλληλεπίδραση με τον κόσμο, με το ζωντανό οικοσύστημα, ανθρώπινο και μη, του οποίου αποτελώ μέρος.

Η παρουσία μου, η σύνδεση με αυτό που τώρα συμβαίνει, και η συμμετοχή μου σε αυτό με αυθεντικότητα, είναι ό,τι πιο γενναιόδωρο και θαρραλέο μπορώ να προσφέρω στον εαυτό μου και τον κόσμο.

_______________________________________________________________

Τι είδους "μάθημα" να περιμένω;

Τα βασικά στοιχεία της προσέγγισης “Από το σώμα στον κόσμο” που θα γνωρίσουμε σε αυτό το σεμιναριακό μάθημα είναι:

• καθοδηγούμενη κινητική διερεύνηση
• ομαδικά παιχνίδια
• παύσεις και εστίαση της προσοχής
• δημιουργική και αναστοχαστική γραφή και ποίηση
• ασκήσεις επικοινωνίας σε ζευγάρια και με όλη την ομάδα

_______________________________________________________________

Τι μπορώ να πάρω από τη συμμετοχή μου;

Τα εργαλεία αυτής της προσέγγισης είναι απλά, μπορούν να μεταφερθούν άμεσα στις πραγματικές συνθήκες της καθημερινότητας και στοχεύουν στο:

_______________________________________________________________να αναγνωρίζω και να μπορώ να ονομάζω "πώς είμαι τώρα" να χαλαρώνω περιττές εντάσεις από τον οργανισμό μου και να συνδέομαι με τη ζωτικότητα μου να ανακαλύπτω και να αξιοποιώ τις δημιουργικές μου δυνάμεις να εμπιστεύομαι και να απολαμβάνω το μοναδικό σώμα που είμαι να ανταποκρίνομαι πιο αποτελεσματικά σε αγχωτικές καταστάσεις, κάνοντας επιλογές που καλύπτουν τις ανάγκες μου και αντιστοιχούν με τις αξίες μου να μπορώ να ακούω ενεργοποιώντας την περιέργεια και καθυστερώντας την κριτική να μπορώ να εκφράζω ό,τι μου είναι σημαντικό με σαφήνεια και φροντίδα προς τον εαυτό και τον άλλο να δημιουργώ νέες υποστηρικτικές συνήθειες να βιώνω την ευκολία και τη χαρά, μέσα στις προκλήσεις της κάθε μέρας

Το σεμιναριακό αυτό μάθημα αποτελεί ένα αυτοτελές βιωματικό σεμινάριο, που εστιάζει στην ενδυνάμωση της αυθεντικής σχέσης με τον εαυτό, μέσω της προσέγγισης “Από το σώμα στον κόσμο”. Τον Ιανουάριο του 2023 θα ακολουθήσει διήμερο εργαστήρι έξι ωρών, με έμφαση στην ενδυνάμωση σε διαπροσωπικό επίπεδο και στην αυθεντικότητα στις σχέσεις και την επικοινωνία.

Τα βιωματικά εργαστήρια για ενήλικες “Από το σώμα στον κόσμο”, εντάσσονται σε μια νέα σειρά δράσεων της Κοιν.Σ.Επ. Embodhiment Collective, και υλοποιούνται σε διάφορες πόλεις, καθώς και διαδικτυακά, από την άνοιξη του 2022.

___________________________________________________________

Για την Εύη Θανέλλα

Παιδαγωγός και συντονίστρια (facilitator) εκπαιδευτικών δράσεων με βάση το σώμα και τη δημιουργικότητα.

Είναι ιδρυτικό μέλος της Κοιν.Σ.Επ. Embodhiment Collective, από το 2021, και μέλος του Κινητήρα - Δίκτυο Παραστατικών Τεχνών, από το 2014.

Είναι πιστοποιημένη δασκάλα της μεθόδου Journey through the Body (body-centered education) και από τον Φεβρουάριο 2022 εκπαιδεύεται με την προσέγγιση του Embodiment Coaching. More info:

Εύη | Embodhiment Collective