Elisavet Pliakostathi

Barre à terre

Πληροφορίες/ Κρατήσεις

Tel : 6973401418

Το Barre à Terre είναι ένα αυτόνομο σύστημα εκγύμνασης με ασκήσεις εμπνευσμένες από τις τεχνικές
του κλασικού και σύγχρονου χορού.
Το μάθημα στοχεύει στη σωστή στάση του σώματος, στην ενεργοποίηση του εύρους των κινήσεων και
γενικότερα στη γνώση και υγεία του σώματος. Οι μύες μακραίνουν και δυναμώνουν, οι κλειδώσεις
μαλακώνουν, η αντοχή, η ευλυγισία και η ισορροπία βελτιώνονται, οι κινήσεις γίνονται πιο αρμονικές και
εύκολες, ενώ ο μαθητής μαθαίνει να αναπνέει σωστά και να χαλαρώνει όπου χρειάζεται.
Το μάθημα αναπτύσσεται στην όρθια, καθιστή και ξαπλωτή θέση, συνοδεύεται με ευχάριστη μουσική.

________________________________
Aπευθύνεται σε άτομα κάθε ηλικίας και εμπειρίας που θέλουν να γυμναστούν και να αποκτήσουν καλή
φυσική κατάσταση.

*Απαραίτητη η κράτηση θέσης.

Η Ελισάβετ Πλιακοστάθη ζει και εργάζεται στην Αθήνα ως χορεύτρια, χορογράφος και δασκάλα χορού.
Αποφοίτησε με άριστα από την Κρατική Σχολή Ορχηστικής Τέχνης, το Middlesex University, MA
Choreography with Performing Arts και το κέντρο Εκπαιδευτικών και Πολιτιστικών δραστηριοτήτων
«Παιδίων Δράσεις», τμήμα Παιδαγωγικής Θεάτρου και Θεατρικού Παιχνιδιού.
Από το 2001 εργάζεται ως χορεύτρια με ομάδες χορού και παραστατικών μέσων, ενώ από το 2005
δημιουργεί έργα χορού. Διδάσκει σύγχρονο και κλασικό χορό, αυτοσχεδιασμό και σύνθεση, Barre à
Terre και παραδίδει εργαστήρια στο πλαίσιο εκπαιδευτικών και κοινοτικών σχεδίων. Είναι συν-
διοργανώτρια του Athens Video Dance Project. Περισσότερες πληροφορίες:
https://elisavetpliakostathi.wordpress.com/

Book now